Claudeに資料を読ませたり相談したりするうちに、「この会話はAIの学習に使われるのだろうか」と気になることがあります。個人向けのClaudeでは、この点を自分で選べるようになっています。
結論：プライバシー設定で選べる。保存期間も変わる
無料・Pro・Maxなど個人向けのプランでは、会話をClaudeの改善（モデルの学習）に使うかどうかを、設定画面のプライバシーの項目で切り替えられます。
この設定は、学習に使われるかどうかだけでなく、データの保存期間にも関わります。オンにすると保存期間が長くなる点を理解したうえで選びましょう。
1. 設定を確認・変更する手順
- 画面左下のアカウント名を押し、「設定」を開く
- 「プライバシー」を選ぶ
- 画面を下にスクロールし、会話をClaudeの改善（学習）に使うかどうかを切り替える項目を確認する（英語表示では「Help improve Claude」）
- 学習に使ってほしくない場合はオフにする
設定はいつでも変更できます。画面の名称は変わることがあるため、見つからない場合はClaudeのプライバシーセンターで最新の手順を確認してください。
2. オンとオフで何が変わるか
Anthropicの公式案内では、次のように説明されています。
- オンの場合：新しい会話や再開した会話が学習に使われることがあり、データの保存期間は最長5年になる
- オフの場合：新しい会話は学習に使われず、保存期間は原則30日
学習に使う場合も、データは利用者のアカウントと切り離され、機密性の高い情報を取り除く処理が行われると説明されています。
3. オフにしても残る点
設定をオフにしても、すでに学習の作業に使われ始めたデータは、その作業では使われ続けることがあります。また、回答に「良い・悪い」の評価を送ると、その会話はフィードバックとして扱われる場合があります。
4. シークレットチャットを使う
一時的な相談をしたいときは、シークレットチャット（incognito chat）を使う方法もあります。シークレットチャットは会話の履歴に残らず、メモリにも記録されません。ただし、安全確認のために一定期間保存されることがあります。
5. 組織向けプランの場合
会社で契約するTeamやEnterpriseなどの組織向けプランは、個人向けとは別の利用規約が適用されます。仕事で使う場合は、個人で設定を変えて済ませるのではなく、会社の契約と利用ルールを確認しましょう。
設定にかかわらず守りたいこと
学習の設定をオフにしても、入力した内容はサービスの提供のためにAnthropicに送られ、処理されます。パスワード、個人番号、顧客の個人情報、社外秘の資料などは、設定にかかわらず入力しないのが原則です。
まとめ
Claudeでは、プライバシー設定で会話を学習に使うかどうかを選べます。オンにすると保存期間が最長5年、オフなら原則30日です。一時的な相談にはシークレットチャットも使えます。設定と、機密情報を入力しない習慣の両方で、安心して使いましょう。